SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

podanie na

  • Prośba o plan na redukcje tłuszczu i rzęźbe

    Post
    Trening dla początkujących

    ok to wybiieram redukcje. Potem zabiore sie za rzeźbe.. to prosze o podanie jakiegos planu na redjkcje który by był odpowiedni dla mnie

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2245 Data: 2009-04-22 20:52:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • witam mam pytanie jakie brać odżywki by przybrać na masie ok 8 kg ---wzrost 180 -waga 82 kg klatka 110cm (obwód) biceps 38 cm proszę o podanie

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-30 01:20:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] powyżej dla jakiego człowieka są przeznaczone tzn. ćwiczę już prawie 2 lata i nie stosuję diety a teraz gromadze inf. na ten temat i mam zamier robić wszystko jak nalezy i nie wiem ile więcej kalorii powinienem spożywać moje CMP to 3165, i prosił bym o podanie ile białka, węglowodanów i tłuszczy mam spożywać ( w jakich proporcjach) Dzięki z góry

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 16103 Data: 2010-02-03 12:20:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • jak to jest z karta zawodnika?

    Post
    Piłka Nożna
    PRO

    [...] uczęszczać na treningi. Bodajże w marcu 2009 rozwiązali mój rocznik. Teraz chciałbym przenieść się do klubu Y (zaznaczam iż nie skończyłem 18 roku życia) i pojawia się problem gdyż musze odebrać karte z klubu X i słyszałem że musze pisać jakieś podanie o wydanie mojej karty. Musze pisać czy musze iść do siedziby klubu i prosić o zwrócenie karty ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 17158 Data: 2010-04-03 20:40:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • GREGOR_ian -chyba najlepszym rozwiązaniem jest podanie BCAA oraz aminokwasów(cala pula). Białko niezbyt sie nadaje bo jesli ams zkreci aeroby to organizm tak czy inaczej będzie z jednej strony zajmował sie"trawieniem " białka a z drugiej pompowaniem krwi do misni. W obu przypadkach polecam taki zestaw, to czy podawac Vitargo/Vextargo to [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 12651 Data: 2010-06-14 19:36:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • prosze o podanie szczegółowego i pełnego składu z podziałem na różne związki kreatyny ....

    Odpowiedzi: 368 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-07 13:10:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Nalegam na podanie składu procentowego białek w tym produkcie!!! PS Nie bójcie się przyznać do tych 5%. Nawet niewielki dodatek białka serwatkowego może uzupełnić skład aminokwasowy białek niepełnowartościowych np. soi ;-)

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 7953 Data: 2011-10-21 11:21:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • powinien mieć pod ręką jednak podanie jej będzie tłamsiło efekty estrogen jest też potrzebny ukierunkowanie cyklu na bardziej suchą mase zmniejszy ryzyko gino Zmieniony przez - 8x8 w dniu 2012-03-17 18:41:32

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6395 Data: 2012-03-17 18:38:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • overeem oblał test antydopingowy

    Post
    Scena MMA i K-1

    Overeem złożył podanie o licencję na walkę. Nie zażądał przeprowadzenia testu próbki B. Decyzja będzie podjęta 24 kwietnia.

    Odpowiedzi: 419 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-09 11:23:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • odwołanie od decyzji orzecznika

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Musisz wysłać do PZU podanie/wniosek o ponowną komisję. Ale nie licz na kokosy ... Zmieniony przez - storwert19 w dniu 2015-07-07 15:03:03

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1028 Data: 2015-07-07 15:02:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Problem na cyklu

    Post
    Doping

    Wersję 2 x 2500 e3d znam, tak robię, ciekawiło mnie podanie 5000 na raz Zmieniony przez - bartek_box w dniu 2015-12-05 15:31:45

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 6067 Data: 2015-12-05 15:31:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • testosteron za niski?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] kortyzol i ze to nie ma wpływu na otyłość . TESTOSTERON 9,40 nmol/l min.6.93 , max. 28,1 nmol/l Kortyzol w surowicy 27,80 ug/dl min. 2,5 max.25 ug/dl Jak uważacie czy ten testosteron z takim tężeniem jest za niski ? oraz czy może powodować nawracającą nadwagę? Napisz coś więcej, i o co Tobie chodzi. Samo podanie badań niczego nie wnosi.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2677 Data: 2018-01-14 22:22:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Odchudzanie na rowerze

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Uważam, że wystarczająco dużo informacji zawarłam odnośnie mojego celu, poprzez podanie najważniejszych wymiarów i opisaniu poprzednich problemów z nogą, którą robić muszę. Przyznałam rację co do niezaniedbywania góry ciała tj rąk, brzucha, pleców, barków, poprosiłam o przykładowy zestaw ćwiczeń z zalecanym obciążeniem, ale zostało to zbyte... Nie [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 9609 Data: 2019-05-06 22:38:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] problem htz 150 mg ew chciałem dać 125-200mg e4d kolega co ma witaminy mówi ze mam się zastanawiać nad mix 300 mg lub Test Mix 400 mg co o tym sadzicie który lepszy czy aby podanie bliźniaczych estrów enan i cypio ma sens ? , czy lepiej ew wybrać suste mix gdzie sa dwa szybkie działające estry - bo wieli chwali mixy ale boje sie o wahania stężeń [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5412 Data: 2020-10-19 10:06:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Testosteron u kobiet

    Post
    Ladies SFD

    Dziewczyno, przeciez odpowiedz na te pytania to jak napisac ksiazke albo zaliczyc konkretne szkolenie, to jest temat tak rozlegly, i do tego indywidulany, ze nie da sie dac ci dobrej odpowoedzi. Podanie testosteronu kobiecie moze spowodowac rozne zaburzebia, a wszystko zalezy od gospodarki hormonalnej przed, jak dlugo terapia byla sposowana, jakie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 532 Data: 2023-12-19 11:22:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • SUPLEMENTY 10 RAZY TANIEJ !!!!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i nasilające motorykę jelit. Zaczyna się zazwyczaj od soli przeczyszczających, takich jak wodorotlenek magnezu czy cytrynian magnezu. Niekiedy konieczne może być podanie środków czynnych, takich jak laktuloza. Należy raczej unikać (o ile to możliwe) środków stymulujących" Zobacz tez http://www.borgis.pl/czytelnia/nm_bol/11.html [...]

    Odpowiedzi: 453 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-06-12 00:48:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ewolucja Kyokushin

    Post
    Sztuki Walki

    ... to co widzisz na obrazku, to za te linki To wszystko widziałem, jak macie jakieś super tajne strony z clipami KK, to będę Wam dozgonnie wdzięczny za podanie. Te które podałeś, cóz thx ale coś czego nie znam proszę... *co Cie nie zabije, to Cie umocni bowiem w słabości siła sie hartuje*

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 17899 Data: 2003-01-26 00:04:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Czy buty daja wyskok??

    Post
    Inne dyscypliny

    Rzadziaq i Kejt dzieki za odp. Rzadziaq: wlasnie o to mi chodzilo dzieki za podanie firmy bo wiedzialem ze chodzi o shox ale nie wiedzialem kto je zrobil. ThX a amsz moze jakis namiary (fotka, opis) na te butki ? Dj UMEK<-->MY<-->MASTER

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 12144 Data: 2003-02-10 10:30:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    dzieki za podanie wynikow, za pare dzni porownam ze swoimi. mam wazne pytanko , jutro ide na zawody plywackie i niewiem czy powiniennem dzisiaj klate meczyc bo zakwasy jutro beda przeszkadzac i miesnie do konca sie niezregeneruja. co doradzicie? cwiczyc czy niecwiczyc?? mięśni nigdy za dużo

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-25 19:34:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Style kung-fu/wushu

    Post
    Sztuki Walki

    [...] sie dowiedział jescze więcej o swojej ulubionej sztuce walki no i to chyba tyle jeśli zna ktos jakiegos autora który pisze cos na temat filipin to bardzo serdecznie proszę o podanie mi tytułów lub nazwiska ---------------------------------------------------------------------- psychika jest jak haszysz wydaje sie być twarda i nieplastyczna ale po [...]

    Odpowiedzi: 278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-22 10:10:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)